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5개월 아기의 운동 발달을 돕는 쉽고 따뜻한 놀이법 6가지를 소개합니다. 집에서도 바로 시작할 수 있어요. 아기와 함께하는 특별한 성장 시간을 만들어보세요. 목차부드럽게 구르기 놀이공놀이무릎 위 댄스발가락 노래 놀이구르기 연습 도와주기발가락 링 놀이 5개월이 된 아기는 세상을 점점 더 적극적으로 탐험하려고 합니다. 작은 몸짓 하나에도 호기심이 가득하고, 하루하루 눈에 띄게 성장하는 모습이 참 놀랍지요. 이 시기의 아기는 몸을 뒤집고, 손과 발을 만지며, 세상과 소통하는 법을 배워갑니다. 부모님이 아기의 발달에 맞는 놀이를 함께해주면, 아기의 몸과 마음이 더 건강하게 자라날 수 있습니다.저는 14년 동안 아기들의 성장과 발달을 가까이에서 지켜본 물리치료사입니다. 소아와 신경계 물리치료를 전문으로 연..

4개월 아기와 어떻게 놀아줘야 할지 고민 중이신가요? 이제 막 고개를 가누고 손을 뻗으려는 아기에게는 재미있으면서도 운동 발달을 돕는 놀이가 딱이죠! 저는 14년차 물리치료사이자 발달재활 전문가로서, 세계적으로 인정받는 놀이법에 제 임상 경험을 녹여 4개월 아기의 근력, 균형, 협응력을 키워주는 6가지 놀이를 소개할게요. 과학적으로 입증된 이 방법들은 아기와의 소중한 시간을 더욱 특별하게 만들어줄 거예요. 자, 아기와 함께 즐거운 놀이 시작해볼까요? 4개월 아기 놀이, 왜 중요할까?4개월은 아기의 운동 발달에서 중요한 터닝포인트예요. 이 시기에 아기는 목과 몸통 근력을 키우고, 손-눈 조정 능력을 발달시키며, 뒤집기 같은 큰 움직임을 준비해요. 미국소아과학회(AAP)와 2024년 Journal of..

“우리 아기, 잘 크고 있나?” 6개월 된 아기를 키우며 매일 걱정했던 4세 아들 아빠, 14년차 소아물리치료사입니다. 배밀이 늦거나 머리 가누기가 어색하면 불안하시죠? 0~12개월은 대근육 발달이 폭발하는 시기! 이 시기를 놓치면 발달 지연을 조기에 발견하기 어려울 수 있어요. 걱정 마세요, 월령별로 아기 운동발달 체크포인트와 집에서 할 수 있는 쉬운 놀이를 정리했어요. 딸랑이, 까꿍부터 시작해 아기 근육 쑥쑥 키워보자고요! 0~3개월: 머리 가누기와 첫 움직임6개월 전 아기는 중력과 싸우며 머리 가누기를 연습해요. 이 시기엔 반사적 움직임이 주를 이루죠.주요 발달:바로 누운 자세: 머리 한쪽으로 돌리고 팔·다리 굽힘. 2개월엔 비대칭성 긴장성 목반사(ATNR)로 팔·다리 펴기 시작.엎드린 자..

O다리(내반슬)는 아이의 무릎이 바깥으로 벌어져 다리가 활처럼 휘는 상태입니다. 7~10세 성장기 아이들에게 O다리 교정 운동은 다리 모양을 잡는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 집에서 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 5가지 과학적 운동, 물리치료사의 전문 치료, 족부 분석의 중요성을 알려드립니다. 시작 전, 정형외과 전문의의 진찰(X-ray 포함)을 꼭 받아보세요! O다리, 왜 생기는 걸까?O다리는 근육 불균형, 잘못된 앉는 자세, 또는 발 구조 문제로 생길 수 있습니다. 연구에 따르면, 허벅지 안쪽 근육(내전근)과 고관절 외회전근을 강화하고 유연성을 키우면 무릎 정렬이 좋아집니다(Choi et al., 2013). 성장기 아이들은 아동 O다리 교정에 최적의 시기예요! 집에서 놀며 하는 O다리..