igrowthlab igrowthlab

1개월 아기 놀이, 지금 시작해보세요!생후 1개월 아기는 세상에 적응하면서 빠르게 성장하는 소중한 시기를 지나고 있습니다.이때부터 올바른 놀이를 시작하면 운동 발달, 감각 발달, 언어 및 의사소통 능력, feeding(수유와 먹기 능력)까지 폭넓게 지원할 수 있습니다. 목차1개월 아기 놀이 시작 전, 엄마 아빠 준비사항1개월 아기 놀이 Best 12마무리하며 이번 가이드는 14년 이상의 임상 경험과 수많은 강의 및 연구를 바탕으로, 미국과 유럽에서 권장하는 과학적 놀이 방법을 엄선해 소개합니다.1개월 아기 놀이를 통해 아기의 자연스러운 움직임을 이끌고, 감각을 자극하며, 초기 언어 능력을 키워주세요.이 놀이법들은 아기가 잘 먹고, 건강하게 성장하는 데 직접적인 도움을 줍니다. 매일 짧은 시간이라도..

아기의 첫 움직임, 기기 발달을 자연스럽게 이끌어주세요. 터미타임, 리드미컬한 손과 무릎 흔들기 연습으로 감각 발달, 균형, 정서 조절까지 지원할 수 있습니다. 기는 시간은 아기의 세상을 여는 소중한 시작입니다. 목차아기 기어다니는 시기, 언제 시작될까?아기가 아직 기어다니지 않는다면?아기의 다양한 기어다니기 방법기어다니기의 놀라운 이점 6가지아기가 기어다니지 않을 때 해줄 수 있는 5가지 팁 아기의 기어다니기는 부모가 손꼽아 기다리는 큰 발달 이정표입니다.하지만 모든 아기가 같은 속도로 기어다니는 것은 아니죠. 어떤 아기는 빠르게 기기 시작하지만, 어떤 아기는 조금 더 시간이 필요할 수 있습니다.특히, 아직 기지 않는 아기를 키우고 있다면, 걱정이 앞서기도 할 거예요. 괜찮습니다. 이 글을 끝..

6개월 아기는 세상을 향한 호기심이 폭발하는 시기입니다.이 시기에는 손을 뻗고, 몸을 굴리고, 소리에 반응하는 등 신체와 감각이 빠르게 발달합니다. 오늘 소개하는 6개월 아기 놀이는 북미와 유럽 아동 발달 프로그램에서도 활용되는 과학적으로 검증된 놀이법 입니다. 아기의 건강한 성장과 자립을 돕는 놀이 아이디어 7가지를 함께 알아보세요. 1. 손 휘젓기 놀이바로 누운 아기 앞에 엄마나 아빠가 장난감을 들고 아기가 손을 휘젓거나 치도록 유도해 주세요. 손가락을 이용해 물건을 쓸어담는 동작은 손의 세밀한 운동 발달에 매우 중요합니다. 다양한 방향에 장난감을 두어 양쪽 팔 모두 사용할 수 있도록 도와주세요.이 놀이는 운동 조절 능력과 소근육 발달에 효과적입니다( 1회 5~10분, 하루 2~3회).팁: 좋..

5개월 아기의 운동 발달을 돕는 쉽고 따뜻한 놀이법 6가지를 소개합니다. 집에서도 바로 시작할 수 있어요. 아기와 함께하는 특별한 성장 시간을 만들어보세요. 목차부드럽게 구르기 놀이공놀이무릎 위 댄스발가락 노래 놀이구르기 연습 도와주기발가락 링 놀이 5개월이 된 아기는 세상을 점점 더 적극적으로 탐험하려고 합니다. 작은 몸짓 하나에도 호기심이 가득하고, 하루하루 눈에 띄게 성장하는 모습이 참 놀랍지요. 이 시기의 아기는 몸을 뒤집고, 손과 발을 만지며, 세상과 소통하는 법을 배워갑니다. 부모님이 아기의 발달에 맞는 놀이를 함께해주면, 아기의 몸과 마음이 더 건강하게 자라날 수 있습니다.저는 14년 동안 아기들의 성장과 발달을 가까이에서 지켜본 물리치료사입니다. 소아와 신경계 물리치료를 전문으로 연..

4개월 아기와 어떻게 놀아줘야 할지 고민 중이신가요? 이제 막 고개를 가누고 손을 뻗으려는 아기에게는 재미있으면서도 운동 발달을 돕는 놀이가 딱이죠! 저는 14년차 물리치료사이자 발달재활 전문가로서, 세계적으로 인정받는 놀이법에 제 임상 경험을 녹여 4개월 아기의 근력, 균형, 협응력을 키워주는 6가지 놀이를 소개할게요. 과학적으로 입증된 이 방법들은 아기와의 소중한 시간을 더욱 특별하게 만들어줄 거예요. 자, 아기와 함께 즐거운 놀이 시작해볼까요? 4개월 아기 놀이, 왜 중요할까?4개월은 아기의 운동 발달에서 중요한 터닝포인트예요. 이 시기에 아기는 목과 몸통 근력을 키우고, 손-눈 조정 능력을 발달시키며, 뒤집기 같은 큰 움직임을 준비해요. 미국소아과학회(AAP)와 2024년 Journal of..

“우리 아기, 잘 크고 있나?” 6개월 된 아기를 키우며 매일 걱정했던 4세 아들 아빠, 14년차 소아물리치료사입니다. 배밀이 늦거나 머리 가누기가 어색하면 불안하시죠? 0~12개월은 대근육 발달이 폭발하는 시기! 이 시기를 놓치면 발달 지연을 조기에 발견하기 어려울 수 있어요. 걱정 마세요, 월령별로 아기 운동발달 체크포인트와 집에서 할 수 있는 쉬운 놀이를 정리했어요. 딸랑이, 까꿍부터 시작해 아기 근육 쑥쑥 키워보자고요! 0~3개월: 머리 가누기와 첫 움직임6개월 전 아기는 중력과 싸우며 머리 가누기를 연습해요. 이 시기엔 반사적 움직임이 주를 이루죠.주요 발달:바로 누운 자세: 머리 한쪽으로 돌리고 팔·다리 굽힘. 2개월엔 비대칭성 긴장성 목반사(ATNR)로 팔·다리 펴기 시작.엎드린 자..

O다리(내반슬)는 아이의 무릎이 바깥으로 벌어져 다리가 활처럼 휘는 상태입니다. 7~10세 성장기 아이들에게 O다리 교정 운동은 다리 모양을 잡는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 집에서 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 5가지 과학적 운동, 물리치료사의 전문 치료, 족부 분석의 중요성을 알려드립니다. 시작 전, 정형외과 전문의의 진찰(X-ray 포함)을 꼭 받아보세요! O다리, 왜 생기는 걸까?O다리는 근육 불균형, 잘못된 앉는 자세, 또는 발 구조 문제로 생길 수 있습니다. 연구에 따르면, 허벅지 안쪽 근육(내전근)과 고관절 외회전근을 강화하고 유연성을 키우면 무릎 정렬이 좋아집니다(Choi et al., 2013). 성장기 아이들은 아동 O다리 교정에 최적의 시기예요! 집에서 놀며 하는 O다리..